Los rodillos de espuma ayudan a aliviar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad a través del automasaje. Su uso regular puede reducir la rigidez y mejorar la recuperación después del ejercicio,
Los rodillos de espuma ayudan a aliviar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad a través del automasaje. Su uso regular puede reducir la rigidez y mejorar la recuperación después del ejercicio,